早餐菜谱大全_学生餐菜谱_回餐菜谱_美食大全菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

早餐的做法的做法早餐的做法怎么做

来源:早餐菜谱大全   时间: 2018-06-30


香葱韭菜酪+竹荪肉丸汤

  适宜:成年男性

  特点:韭菜酪中既含有丰富蛋白质,又有多种维生素,有强身之效。竹荪能减少腹壁脂肪、补气、降低血压,与肉丸一起做汤,荤素平衡,滋味鲜美。

  原料:韭菜100克,2只,面粉80克,盐1/2匙

  做法:

  1.将韭菜洗净、切碎,在碗中加入鸡蛋、精盐、水,调成糊状。

  2.在平底锅中煎成饼状,然后切块即可。

竹荪肉丸宜宾羊羔疯频繁发作如何治疗

  原料:丸80克,竹荪100克,小西红柿适量,盐1/3匙

  做法:

  1.将竹荪用温水泡发洗净,切段。

  2.将竹荪、肉丸放入4量杯水中煮开,然后放入洗净的小西红柿同煮。待沸腾后,加入调味料即可。


蟹黄豆腐羹+热拌面

  适宜人群:人

  营养特点:豆腐具有含钙量高、脂肪低的特点,而且口感稀软,很适合老年人食用。适量加入一点蟹黄,味道会很鲜美。蟹黄本身营养很丰富,豆腐又中和了其蛋白质偏高的特点。干拌面爽滑,易于消化。

  原料:豆腐10南昌癫痫频繁发作如何治疗0克,蟹黄25克,豌豆粒30克,盐1/4匙

  做法:将豆腐切成丁状放入碗内,拌入蟹黄、豌豆粒、精盐,用旺火煮3分钟即可。

  热拌面 

  原料:细面100克,香葱花1/2匙,酱油1匙,米醋适量,香油1匙

  做法:水烧沸,放入细面煮熟,加入调味料拌匀,最后撒上葱花即可。


什锦蔬菜粥+橙汁+酥饼

  适宜人群:成年女性

  营养特点:什锦蔬菜粥具有维生素丰富、热量低、易消化的好处,又含有适量,特别适合女性。如果觉得热河南军海癫痫医院口碑好吗量不足,可加一块小。再搭配一杯,既有利于美容,又助消化。

  原料:大米1量杯,新鲜时令蔬菜丁1量杯,白果、花生仁20克,盐1/3匙

  做法:将大米淘一下,加入5量杯煮至半生,加入蔬菜、果仁同煮成粥,再加入调味料即可。

  酥饼

  原料:面粉60克,鸡蛋1只,10克

  做法:将原料放在一起揉成面团,压制成型,入烤箱120℃烤制8分钟即可。

  橙汁做法:鲜橙洗净,切成两半,用榨汁机榨出即可。

 

沈阳哪里看癫痫最好

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   北京治疗癫痫病最好的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   治疗癫痫病的专科医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   癫痫病专科医院哪家好   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   治疗癫痫病医院哪家好   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   儿童癫痫病能根治吗   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名