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房子采光不好会影响心理健康_寻医问药_xywy.com

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-01-30

和一间能看到外面风景的房子相比,一间没有窗的房子,即使灯光再明亮,时间长了人也会觉得压抑,因为缺少了与外界的交流。

阳光、空气和水,是生命的必要条件。在如今寸土寸金的大城市,早上拉开窗帘,让阳光洒满房间的每个角落,简直就是一种奢侈的幸福。

中国建筑科学研究院物理所光学实验北京京煤集团总医院癫痫科怎么样室主任张建平说,室内光线分天然光和人工光。天然光是从窗户照射进来的光,人工光是用照明设备营造的。谈到天然光,根据我国建设部制订的“室内采光设计标准”,南向的房间,大寒日全天的日光直射时间不能低于2小时;如果是北向的房间,漫射进来的光也要保证一定亮度,室内、室外照度比值须大于1%。

“采光好的房间,治疗儿童癫痫哪里最正规绝不仅仅是让人看清东西那么简单,它对心理和生理的影响都很大,特别是老人和孩子。”张建平说。儿童处于身体发育阶段,阳光中的紫外线能帮助他们身体里合成钙,强壮骨骼;老人大多存在骨质流失的问题,多晒太阳能在一定程度上预防骨质疏松症。阳光对骨骼的好处,人工照明是替代不了的。

另外,张建平强调,采光对于心理深圳市人民医院癫痫科预约电话健康的促进作用也是不可忽视的。和一间能看到外面风景的房子相比,一间没有窗的房子,即使灯光再明亮,时间长了人也会觉得压抑,因为缺少了与外界的交流。当在冬季,阳光照射本来就少,如果在采光差的房间呆久了,人还容易患上季节性,其原因就是*生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致情绪与精神状态的紊乱。

因此,专南宁哪家医院治疗癫痫病家建议,如果家里有老人和孩子,最好选择南向的房子;由于城市楼房普遍较高,一楼光线遮挡较多,所以最好别住一楼,为方便腿脚不利索的老人出行,可选有电梯的楼房。而对于常住握手楼的人来说,建议首选光线较好的房子,且经常出去户外走走,避免长时间呆在阴暗的房间里。

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