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秋日食疗红润美颜_久久膳食中心_久久健康网

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-02-11

肺功能失常者需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥“。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖,稍煮片长沙癫痫好的医院刻即可,代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,有较好的恢复容颜色泽的作用。◆肾与容颜

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肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,未老先衰。

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健康提点:

肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放锅内,加水适患上癫痫病有需要忌口的食物吗?量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生育。使皮肤变得洁白、丰润。

(责任编辑:zxwq)

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