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来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-02-12

三、海带牛肉汤

材料:海带、牛肉、大葱、蒜头、白酱露、香油

做法:把海郴州羊羔疯正规医院带切成条,牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀,腌10分钟。大葱切丝。锅里倒少许的油,烧到7成热,放入蒜头爆香取走。放入牛湖北那个医院癫痫治的好肉翻炒,牛肉变色后倒入煮熟的海带,加盐、煮开,最后放入大葱即可。

羊肉、牛肉是冬季滋补的肉类首选常州治羊羔疯那家好,有一定的脂肪含量不仅能御寒还能带来抵抗力。而海带的可溶性纤维比较多,与高蛋白质、高脂肪的肉类可以中和,有去油腻的作淄博治疗癫痫病的医院用,还能补充碘元素。

(责任编辑:zxwq)

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