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凉拌番薯叶_凉拌番薯叶的做法凉菜菜谱

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-05-18

家婆说以前家里都不吃番薯叶,一般都是用来喂猪的,现在年轻人都喜欢把搬它们放到餐桌上,有点不可思议

家里种了几排番薯,叶子长得很茂盛,仍掉有点可惜,听我家公说这些番薯叶是可以炒来吃的,于是我摘了一些来做凉拌番薯叶

凉拌番薯叶<合肥去哪里治癫痫/strong>

主料:番薯叶400g

配料:盐1小勺、香醋1汤匙、糖1.5汤匙、蚝油1汤匙、鸡粉2小勺、西班牙橄榄油1茶匙

凉拌番薯叶的做法

1、准备一把番薯叶

2、番薯叶用清水洗干净

3、锅里倒入适量水和一般怎样治疗癫痫病会有效果

4、倒入适量油将水煮开

5、将番薯叶倒进去煮至变软捞起

6、番薯叶过凉水后沥干水分备用

7、将盐、香醋、糖、蚝油、鸡粉倒进碗里正规治疗癫痫病医院拌匀成糖醋汁

8、将糖醋汁倒进到番薯叶里

9、淋上适量西班牙橄榄油拌匀即可

凉拌番薯叶的做法小贴士

1、焯番薯叶的开水里加入油可使叶子不易变色

2、每个人品尝糖醋汁的味道不一样,材料的份应该如何治疗癫痫量可随个人口味增加或减少

关键词:

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