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炒鹌鹑的做法_补肾食谱_

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-05-18

炒鹌鹑

原料:鹌鹑2只,萝卜200克,葱、姜、醋、料酒、味精各适量。

炒鹌鹑的做法

1.将鹌鹑肉切成小块,萝卜也洗净切块。

2.锅内倒入菜癫痫到底能不能治好油,用武火煮沸,先放入鹌鹑,反复翻炒变色,再放入萝卜同炒,然后放入葱、姜、醋、料酒和少量清水,煮数分钟,以鹌鹑肉熟烂为度,酌加少量味精。

特点:补益脾肾,强壮身体。适用于脾肾两虚所致的身体消瘦,疲劳乏力,不耐寒热等症。

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