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减肥果蔬汁配方 加点“料”让你天天瘦_瘦身美容

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-06-06

  近年来各种减肥秘方层出不穷,而果蔬汁是目前比较瘦欢迎和认可的,但是你真的了解果蔬汁吗?果蔬汁里加点这才是最最有效的哦。快来看看这料是什么吧。  

  最近有越来越多的果蔬汁减肥法,就连SOHO中国懂事长潘石屹夫妇也因每天六杯果蔬汁而风靡一时南阳市什么癫痫病医院好,被称为最流行时尚减肥的方法---果蔬汁减肥法。

  果蔬汁减肥法确实给人带来不少的减肥喜悦,一个月瘦了5-6公斤的人比比皆是,潘总也是瘦了不少,因此众人追捧,这即不用运动又不用受罪,就是把早、中饭换成果蔬汁,晚上少吃一点,很容易做到。

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  减肥我们不能混淆概念,这个“肥”指的是脂肪而且是坏脂肪,我们的身体包含很多成分:蛋白质、水分、脂肪、无机盐等。我们希望的是“取其精华,去其糟粕”。这精华当然是对身体健康的物质,那糟粕就是不好的脂肪与毒素。

  不好的脂肪给内脏穿上厚厚的棉癫痫发作前有什么症状衣,原本平坦的肚子变成啤肚。而且很有可能导致高血压、高血糖、高血脂等慢的发生,这个些坏脂肪真是叫人“不减不快”啊!

  人们单单靠喝果蔬汁减肥恐怕是减的不光是坏脂肪。就连精华也会大大丢失。这样导致身体不适、面容憔悴、两眼无神。虽然体重斤数降下来,但身治癫痫的方法体健康大不如以前,这个肥减下去又有什么意义呢?

  果蔬汁减肥法我们可以采取吗?这就要进一步了解果蔬汁,在这有利有弊的情况下,我们可以选择性的根据自己情况而定,不一定一棒子打死,还是要进行分析与改良,才能成为减肥的佳品。

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