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木瓜银耳盅

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-07-14

美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆中医治疗癫痫效果好不好积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。饮食建议:除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草西安癫痫好医院莓等。每天均衡摄取种蔬菜、种水果,大约就能满足身体的需求。

饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍在本草纲目中也肯定,菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃黑龙江幼儿癫痫病医院些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容武汉治癫痫哪家医院效果好易被人体吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血。

材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、、、柿子、木瓜、橙子、肝、、黄、鱼类等。

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