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火锅美味需慎食 食用不当易致病_饮食

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-10-30

  我国的火锅花色纷呈,百锅千味。著名的如广东的海鲜火锅,钙骨火锅食而不腻,味美无穷;苏杭一带的菊花火锅,清香爽神,风味独特;云南的滇味火锅,鲜嫩香辣,饶有风味;湘西的癫痫病吃什么药狗肉火锅,享有“狗肉滚三滚,神仙站不稳”之美誉;重庆的毛肚火锅,麻辣醇香,名扬天下;北京的羊肉涮锅风味别致,吊人胃口。此外,杭州的“三鲜火锅”、湖北的“野味火锅”、东北的“白肉火锅”、香港的“牛肉火锅”、上海的“什锦火锅”等,治疗男性癫痫病的方法也风味别具,诱人馋涎,堪称为寒冬里的“席上春风”,为食客们所津津乐道。

  冬季人们爱吃火锅,但专家提醒,食用火锅不当可引发咽喉肿痛、溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等。专家介绍,吃火锅应该注意以下几点,一是不要重庆看癫痫病好的专科医院烫吃,这样很容易烫伤口腔、舌部、食道及胃的黏膜;二是不宜急吃,一些人吃火锅喜欢涮一下就吃,这样很容易给潜藏在食物中的细菌、寄生虫卵死里逃生的机会;三是调料不能太浓,调料辛辣异常易导致胃肠不适、心跳加速、血压升高;四是切勿冷热混浙江癫痫病到哪里治疗比较好吃,忽冷忽热对胃黏膜极为不利。

  专家提醒人们,吃火锅荤素搭配要得当,最好吃前先喝半杯新鲜的果汁,接着吃蔬菜,然后再吃肉。这样可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康的目的。

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