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一岁宝宝睡眠时间-美厨邦

来源:早餐菜谱大全   时间: 2019-12-02

  一岁宝宝睡眠时间是怎样的,有讲究吗?相信有些新妈妈并不了解宝宝睡眠的规律,担心宝宝睡太多或者睡太少。1岁以内的宝宝睡眠细节可谓大有讲究。

  宝宝睡多久才够?  

  这取决于宝宝的年龄。对于一个特定年龄的宝宝来说,没有一个绝对的说法宝宝每天必须要睡多久。两岁的孩子也许会从晚上8点睡到晚上8点儿童癲痫发作前症状,而且两岁的孩子,如果从晚上9点睡到早上六点第二天你一天都不会安生。而且,睡眠对孩子的幸福来说非常重要。孩子的行为和睡眠缺乏的联系不是很明显。当成年人感到累的时候,他们会脾气暴躁或者精神不振,但是宝宝会变得歇斯底里,不友善,也有可能会做出极端行为。

  六个月大的宝宝 

  对于新生儿来说没有绝对的睡眠要求,因为他们的时间观念还未成型。一般来说,他们一天睡16到20个小时,基本陕西癫痫医院怎么样上平均分成白天一半晚上一半。

  新生儿每个3到4个小时就会醒一次,尤其是在刚开始的几周,但是这个现象到他们体重增加后就会好转。这之后,宝宝睡的比较久也没关系。但是你不要对他们能够睡得很沉保抱太大期望,因为大多数宝宝会跟到饥饿然后想要吃奶。

   前几周过去之后,婴儿可能一次会睡4到5个小时,这取决于他们多久想吃下一顿饭。如果宝宝在晚上睡的很安稳,这意味着第二天白天他们会更加频繁的想要得到照顾或者奶瓶。到父母觉得服药后能引起癫痫病发作的药有哪些自己在晚上再也不会有一个安稳的觉是,宝宝的睡眠时间就已经开始调整到晚上了。三个月后,宝宝一天大概睡13个小时。大约90%的宝宝在晚上睡觉,5或6个小时醒一次。

  六个月到一周岁之间

  六个月后,宝宝可以在白天小睡3个小时,晚上睡9到11个小时。在这个年纪,你可以开始改变你对宝宝在半夜醒来的反应。父母小孩癫痫可怕吗可以让宝宝自己学着冷静下来重新入睡。如果他们办不到,轻轻的安慰他们但不要把他们抱起来,除非他们看起来像生病。生病的宝宝需要得到照顾,如果宝宝看起来没病但一直在哭,清唱一首催眠曲也许会管用。

  在6到12个月,分离焦虑,一个很正常的阶段开始产生了。但是对于宝宝晚上哭闹的对策始终都不应该改变。不要抱他们起来,不要开灯,唱歌,连天或者哺乳。所有的这些行为不会让宝宝学着怎样自己入睡,相反的是这会让他们更加频繁的起夜。

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