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坐月子吃什么好 坐月子食谱之南瓜炒肉的做法

来源:早餐菜谱大全   时间: 2020-05-21

2015-08-13 15:13:45 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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坐月子吃什么好 坐月子食谱之南瓜炒肉的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.猪肉洗干净后切成丝,用料酒和盐拌匀后腌制一刻钟左右

癫痫病效果好的治疗方法xt-align:left;">3.南瓜洗干净后去皮切成丝,将锅烧热之后倒入食用盐,继续烧热

4.放入肉丝大火翻炒至八成熟,炒至变色后放入南瓜丝

5.之后放入适量盐,翻炒片刻后放入鸡精调味就可以了。

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1.腌制肉丝的时候可以放入少许淀粉,这样可以让猪肉口感更嫩滑,不过注意淀粉千万别放入太多,否则就会容易糊锅了。

2.随便用老南瓜或者是嫩南瓜,味道可是截然不同哦。

3.这道菜可以再放入一些青辣椒或者洋葱,这样口感和营养都更全面,更美味哦。

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