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【香烤马鲛鱼】 食材:马鲛鱼1条1000克 调料:橄榄油

来源:早餐菜谱大全   时间: 2020-05-24

【香烤马鲛鱼】
食材:马鲛鱼1条1000克
调料:橄榄油适量,盐10克、料酒20毫升、黑胡椒碎2克、迷迭香2克、姜丝少许,葱段少许,蒜瓣3个、柠檬1个
做法:
1、马鲛鱼去内舟山治疗儿童癫痫病哪里正规脏、鱼鳃冲洗干净。
2. 用刀贴着鱼脊骨片下鱼肉。
3、用鱼骨夹将鱼骨清理干净。
4、将鱼片放入盘里,鱼肉两面均匀抹上盐,料酒,黑胡椒碎、几片柠檬汁,再放入姜丝、蒜片、葱段拌匀腌治疗儿童癫痫病好的医院制20分钟。
5、鱼骨剁块放入碗里,放盐、料酒、黑胡椒碎、几片柠檬汁、姜丝、蒜片、葱段拌匀腌制20分钟。
6、 烤盘上垫锡纸,刷上一层橄榄油,摆上将鱼肉鱼骨和腌制用的姜蒜葱一起摆入烤盘内现阶段癫痫病治疗方法有哪些,再在鱼肉鱼骨上刷上一层橄榄油。 烤箱160度上下火,预热5分钟放入烤盘烤15分钟,取出再刷一遍橄榄油,再放入200度烤15分钟至表面微黄。
7、装盘,吃时挤上柠檬汁即可。——夏家私享菜

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