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五大食物“阻止”前列腺癌其它

来源:早餐菜谱大全   时间: 2020-09-16

  1、豆类

  影响:调查表明,经常食用豆类的,患癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双那里治癫痫好氢睾酮,对前列腺起保护作用。

  食用建议:做成汤汁饮用往往能更好地发挥。

  ●鲜豆芽汁:取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。

治疗癫痫病最好的方法t">  ●绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。

  贴心提示:大豆、黄豆、花生等,均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

  奥卡西平片的副作用有哪些rong>2、

  健康影响:早在1995年,美国哈佛大学的研究人员就注意到,番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。

  食用建议:每天食用5武汉哪家医院治癫痫正规0~100克新鲜番茄,能满足人体多种维生素和微量元素的需要。

  番茄加热后抗氧化效果更好,虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少,但番茄红素和其他抗氧化物质含量显著上升。

  贴心提示:杏、柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。

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