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凉拌木耳

来源:早餐菜谱大全   时间: 2020-10-15

凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适癫痫长沙哪家医院宜夏季食用。

准备好所用食材

木耳提前泡发洗净,撕成小朵。

大蒜去皮,剁成成蒜泥。

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香菜和辣椒切成小段。

锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。

捞出过冷水后沥干

治疗癫痫病的药是?class="txt">取一碗,加入蒜泥和辣椒。

再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。

锅中加入油烧热,爆香花椒

西安癫痫治疗比较好医院 class="txt">将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁

沥干水分的木耳加入香菜段。

倒入料汁调拌均匀即可。

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