早餐菜谱大全_学生餐菜谱_回餐菜谱_美食大全菜谱|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 黄鱼汤的家常做法 > 正文内容

夏季养生粥 扁豆苡米红豆粥夏季养生夏季饮食四季养生

来源:早餐菜谱大全   时间: 2020-11-12

夏季天气较潮湿闷热,大家总感觉食欲不振、困倦乏力,就爱喝点粥水,而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材,中医营养师推荐有此症状的人食用清热健脾祛湿的豆粥——扁豆苡米红豆粥。

原材料:武汉哪个癫痫医院治的好>

白扁豆15克、苡米(薏仁)15克、红豆15克、大米20克、白砂糖适量。

烹调方法:

提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚,然后把浸泡后的食材与大米贵阳哪里治疗癫痫好放入锅中,加水一同煲煮,用大火煮开后转为文火慢慢煮,煮至米粒、豆粒散开,即可放入白砂糖调味食用。:foodwang.com

药膳点评:

药膳中小孩癫痫能去儿童医院好还是其他医院?的白扁豆性微温,可以健脾化湿,和中消暑,还可用于夏季暑湿导致的吐泻、胸闷腹胀等不适;苡米性凉,具有健脾祛湿、除痹止泻、清热排脓的功效;红豆性微寒,具有利水消肿退黄,清热解毒消痈的功效,临床中还用其来治疗水肿、脚气池州癫痫病医院到哪家治疗好、黄疸等不适。

但需要注意的是,此药膳渗利祛湿伤津,脾虚无湿、大便燥结的人群不宜食用;苡米对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,孕妇也不宜食用。

北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病   癫痫病专科医院   癫痫病医院   癫痫的治疗   武汉治疗癫痫的医院   癫痫病专科医院   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   安徽癫痫病医院   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京癫痫病医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗   武汉治疗癫痫的医院   有哪些治疗癫痫的好方法   得了癫痫能治好吗   得了癫痫能治好吗   小儿癫痫病能治愈吗   癫痫病的治疗方法   羊羔疯能治好吗   怎么才能治愈癫痫病   治疗癫痫的方法有哪些   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病的中医治疗方法   癫痫病症状   癫痫病症状   癫痫症的症状都有哪些   怎么才能治好癫痫   怎么才能治好癫痫   癫痫到底能不能治好   癫痫到底能不能治好   儿童癫痫的治疗方法有哪些   癫痫病能治愈吗   癫痫症状   西安治疗癫痫病医院   北京癫痫病医院   治癫痫病的医院   北京癫痫医院哪家好   儿童癫痫病能治好吗   哪里医院看癫痫好   北京治疗癫痫病的医院   全国治疗癫痫病医院   北京军海癫痫病医院  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名