家常砂锅菜谱咖喱蔬菜鱼丸煲的做法砂锅菜谱天天饮食

来源：早餐菜谱大全　时间： 2020-11-12

　　这是一道近乎于“傻瓜级”的大杂烩菜肴，各种原料十分普通，而烹制方法也十分简单，但当你逐样夹来品尝时，却能感觉个中滋味各不相同。你会发现原本不相干的原料被咖广州去哪治疗癫痫病好喱相互融合之后竟会带来如此奇妙的味觉感受。

　　做法：

　　 1、樱桃番茄洗净对半切开。黄瓤小南瓜切开挖去籽，切成3cm见方的块状。紫皮小洋葱剥去外皮，切成厚武汉哪个癫痫医院专业片。西兰花洗干净，掰成小朵。土豆和胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。苹果洗净留果皮切方块；

　　 2、将速冻鱼丸放在室温下自然化冻；

　　 3、中火加热煲中的油，待烧至癫痫病药物费用七成热时将洋葱片放入爆香，随后放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻；

　　 4、煲中倒入高汤（或清水），加盖大火烧沸后转小火再慢煲20分钟，并不时翻底搅拌，避免煲底焦煳；<癫痫贵阳哪家医院好/p>

　　 5、最后将速冻鱼丸、西兰花小朵、苹果块和樱桃番茄放入，大火煮沸后改小火煲10分钟；

　　 6、上桌前加入盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。

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