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中医方法帮您轻松治疗颈椎病 - 家庭医生在线中医频道频道

来源:早餐菜谱大全   时间: 2021-01-15

  作为一种常见的疾病,在办公室人群中尤为多见。那么,导致颈椎病的原因是什么?应该如何预防颈椎病?下面,小编带你一起来看看颈椎病的诱因和中医治疗颈椎病的方法。

  颈椎病的致病原因是什么?

  颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。

  颈椎病的发病机制和腰椎间盘突出症一样,不能单纯用机械压迫因素来解释,还有血管因素和化学因素在起作用,因而引起及炎症引发或加重了神经症状。

  颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变,颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的太原治癫痫病医院排名细微和劳损而发病。

  其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀,变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂,颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低,当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄,关节突重叠,错位,以及椎间孔的纵径变小,由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节,钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

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  1、在生活中我们要根据天气的变化和季节的转变及时添衣保暖,更要注意做好颈肩部的保暖工作,还要避免头颈负重或是过度,一定要注意在坐车时,切忌打瞌睡。

  2、通过合理的饮食积极预防也是非常重要的,我们大家在平时的饮食中,要注意多吃一些强壮筋骨的食物,如胡桃、山萸肉等食物,对于预防颈椎间盘突出很有效果。

  3、长时间低头伏案工作的办公族要注意避免使颈椎总是固定一个姿势,要注意让颈椎得到适当的休息,应定期的改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼,适当缓解头部的僵硬。

  4、我们大家要对颈椎间盘突出有一个正确而客观的认识,在平时要多阅读有关颈椎间盘突出的书甘肃治疗癫痫权威医院籍,用科学的手段防治疾病,避免错误观念而导致颈椎间盘突出的发生。

(责任编辑:张琴琴 )

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