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银耳翠虾仁-孕期食谱 - 家庭医生在线儿科频道

来源:早餐菜谱大全   时间: 2021-01-18

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。

银耳翠虾仁-孕期食谱

主料: 虾仁 250克 银耳 15克 黄瓜 50克

<癫痫病能治好吗?p style="text-indent:2em;text-align:left;">调料: 姜 5克 白砂糖 2克 盐 3克

制作工艺

1, 将虾仁洗净,挑去背部泥线,放入沸水中焯熟后捞出,盛盘;

石家庄癫痫医院那里好:left;">2,虾仁内撒上姜末、少许盐拌匀;

3,将银耳泡发后洗净,放入沸水中焯一下,捞出,晾凉后撒成小朵;

4,黄瓜洗净,切丁,撒入少盐,腌制20分钟后滗水;

5, 将银耳和黄瓜水放入虾仁盘中,加入白醋、剩余的盐安徽专业癫痫医院有哪些拌匀即可。

(责任编辑:陈晓 )

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虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁烘蛋是孕期的一款好食谱。

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