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每天吃5种以上蔬果 轻松远离直肠癌 - 家庭医生在线肛肠频道

来源:早餐菜谱大全   时间: 2021-01-19

是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌,是消化道最常见的恶性之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入盆腔,解剖关系复杂,手术不易彻底,术后复发率高。中下段直肠癌与肛管括约肌接近,手术时很难保留肛门及其功能是手术的一个难题,也是手术方法上争论最多的一种疾病。我国直肠癌发病年龄中位数在45岁左右。青年人发病率有升高的趋势。

直肠癌病因到当前为止仍然不十分明了,不过多数认为与食物或遗传有关。其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。也是直肠癌的高危因素。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高,食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高危因素。最近十多年来,从各方面的研究,证明酸性食品的摄入是的元凶,癌症是酸性体质的代表。在食物方面,肉类、蛋白质、脂肪的摄取黄石治癫痫病的专业医院量提高很多,大肠直肠有明显增加的趋势,三十几岁就得到肠癌的病人也不少。

如何有效预防直肠癌

1、 每天吃5种以上的蔬果

长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜,能远离。

2、适当多喝茶

喝茶可以达到比素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造北京看癫痫病医院哪里好成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

3、 限制肉类摄取

通常食用脂肪含量高的人体重比较高,患癌几率比一般人要高。因此,应尽量选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。

4、节制饮酒

酒精能明显增加癌症发生的风险,如果同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是与鼻咽癌,因此要少喝酒。

宝宝睡觉抽搐是什么原因left;">5、 多吃豆类食物

各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质,而且可以预防妇女的更年期症状与症。

6、积极运动

运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,癌症就会远离你。

(责任编辑:黄诗敏 )

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直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌,是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深……

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌,是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入……

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌,是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊及乙状结肠镜诊断。但因其位置深入……

直肠癌是常见的直肠疾病,导致直肠癌的原因有很多,那么如何预防直肠癌呢?以下就是远离直肠癌的六大方法。

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌,是消化道最常见的恶性肿瘤之一。治疗上不容易,故而容易导致复发,下面就一起看看直肠癌。

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