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揭十位大牌女星私密饮食减肥法 -

来源:早餐菜谱大全   时间: 2021-01-19

  

    碧昂丝(Beyonce)

  控制净化断食法(Master Cleanse)

  这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂丝(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧?

    黛米-摩尔(Demi Moore)

  生食减肥法(Raw Food Diet)

  这种方法适合素食者。这部分朋友认为,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法,甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和,更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

    凯特-温丝莱特(Kate Winslet)

  肌肤分析减肥法(Facial Analysis Diet湖北癫痫治疗哪家效果好)

  在这种古怪的饮食方法中,面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和纹理来提出一个专门的饮食方桉。通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质。通过遵循这种饮食之道,奥斯卡影后凯特-温丝莱特(Kate Winslet)成功减去了自己的婴儿肥。不相信吗?其实它的诀窍就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。  

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    瑞茜-威瑟斯彭(Reese Wi healing garden the healing garden rspoon)

  婴儿食品减肥法(Baby Food Diet)

  的确,好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)堪称超级漂亮和甜美,但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。毕竟,我们已不再是婴儿。

  

    珍妮弗-洛佩兹(Jennifer Lopez)

  葡萄柚精油减肥法(Grapefruit Oil “Diet”)

  拉丁天后陕西检查癫痫病去医院靠谱珍妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)随身携带一瓶葡萄柚精油,经常闻一闻。据称这种香味可以影响人的肝酶,活跃可以破坏脂肪的神经。那就在手提袋中放上一瓶,或许你能够悄悄让你的肝脏更高效工作。

    金-凯特罗尔(Kim Cosmetics Cat Cosmetics trall)

  吃鱼去皱减肥法(Fish Facelift Diet)

和健康问题都是因为身体有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文鱼的话,炎症将被彻底消除。我感觉,老牌女星金-凯特罗尔(Kim Cattrall)的确非常喜欢吃鱼。进食油性鱼类确实对人体有益,但是再好的东西如果吃的太多,也会适得其反。 

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    萨拉-米歇尔-盖勒(Sarah Michelle Gellar)

  卷心菜汤减肥法(Cabbage Soup Diet)

  如果你喜欢吃卷心菜或洋葱,就不用害怕吃多了会长胖,只要你愿意,愿意吃多少就吃多少。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒(Sarah Michelle Gellar)非常喜欢这种饮食方法,在快速减肥方面有奇效,7天就能明显见效,但是你失去的银川哪个医院治疗癫痫只是水分的重量,一旦你恢复正常饮食,体重又会出现反弹。

  你失去的只是水分的重量,一旦你恢复正常饮食,体重又会出现反弹。

    凯莉-米洛(Kylie Minogue)

    柚子减肥法(Grapefruit Diet)

    柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Minogue)一直使用该方法,她的身材也一直保持的不错。不过需要指出的是:要控制进食,每天获得的热量要少于800卡路里。因此这也是一种饥饿疗法。  

    维多利亚-贝克汉姆

  控制饮食减肥 法("Eat Like a Bird"Diet)

    麦当娜(Madonna)

  生机饮食法(Macrobiotic 抽风吃什药能治Diet)

  麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康,但它也有很大的缺陷,多数人不会采取这种方法,例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少,会让人变得且容易疲倦,这些症状都在麦当娜身上有所体现。

(责任编辑:吴燕 )

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