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孕妇脚肿怎么办首页业界动态亲子首页

来源:早餐菜谱大全   时间: 2021-03-31

  女性到了孕晚期之后,会发现自己的身体外形发生很大的变化,身材会变得非常臃肿。这主要是由两种原因造成的,一种是脂肪堆积导致身材走样,一种则是由水肿引起的。那么,孕妇脚肿怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!

  脚肿是正常现象,首先要看你的血压高不高,是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话,就没有什么问题。

  由于孕妈的子宫压迫下肢静脉,导致血流不畅,就很容易造贵阳去哪看癫痫病好成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况,怀孕时,这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。当孕妈发现自己脚肿后,用手指按压肿起的地方至凹陷,松开后不是很快恢复,或者休息后症状减轻这是属于正常的妊娠期生理水肿,如果休息后不能缓解,且有加重现象,就需要查找病因,有针对性的治疗。

  1. 孕妈首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋长春#!权威的癫痫医院、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妈每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。

  2. 孕妈要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。

  3. 孕妈不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸黑龙江治癫痫病好的医院菜,以防止水肿加重。

  孕妇水肿不是多走路就可以缓解。孕妇发生水肿的问题,首先是要做检查来寻找原因,才能够做相应的处理。比如有的孕妇水肿是和贫血或者低蛋白血症有关,也有的孕妇水肿是因为一个姿势时间太长,总是站立的姿势或者是坐的时间太长,影响到了下肢血液循环,影响了血液回流而导致的水肿,也有的孕妇水肿和体重长太多或者本身比较胖和胎儿大、羊水多有关,也是会导致腹部压力增大,影响下肢的血液回晚上抽搐是怎么回事流,也会导致水肿的发生,也有的和肾功能异常等等是有关的。

  一般是妊娠晚期会出现 小腿浮肿 ,大概有40%的会出现这种情况。水肿主要是因为 孕期 内分泌的改变,导致体内有水分和盐潴留。如果 孕妇 能避免长时间站立,白天有适当的时间休息,睡眠时抬高下肢。不吃过咸的饭菜,则可减少水肿的发生和发展。当水肿范围向上超过膝盖,甚至累及全身则为异常,要查明原因,进行治疗。

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